Pewna siebie dziewczyna : jak mądrze ryzykować, akceptować porażki i być szczęśliwie niedoskonałą Tytuł oryginału: "Confidence code for girls : taking risks, messing up, & becoming your amazingly imperfect, totally powerful self,". "Jak mądrze ryzykować, akceptować porażki i być szczęśliwie niedoskonałą "
AUTOR:
Kay, Katty.
POZ/ODP:
Katty Kay i Claire Shipman ; ilustracje Nan Lawson ; przełożyła Hanna Pasierska.
"Wiara w siebie jest tym czymś, co pomaga ci dokonywać rzeczy, które wydają się trudne, przerażające albo niemożliwe" - piszą autorki tego niezwykłego poradnika coachingowego dla nastolatek i dodają: "Wyobraź sobie wiarę w siebie jako malutkiego, ale stanowczego trenera w twojej głowie, pomagającego ci zrobić wszystko, co sobie wymarzysz". Ten uparty człowieczek jest po to, żeby ci nie odpuszczać, pozytywnie motywować, rozwiewać wątpliwości i nakłaniać do tego, na co nie zawsze masz ochotę, bo: nie chcesz się "wychylać", boisz się ośmieszyć, masz mnóstwo obaw, wolisz skulić ogon pod siebie i upodobnić się do innych. Jest niezwykle potrzebny, bo nawet zwyczajne bycie sobą, pokazanie twojego prawdziwego "ja" może wymagać większej wiary w siebie i odwagi, niż dopasowanie się do stereotypu. A będąc sobą, będziesz szczęśliwsza. To sprawdzony naukowo fakt, który potwierdzają entuzjastyczne reakcje całej rzeszy silnych kobiet, które osiągnęły sukces, i ich zachwyty nad książką Katty Kay i Claire Shipman. Zresztą przeczytaj sama.
Opis pochodzi od wydawcy
UWAGI:
Tytuł oryginału: The confidence code for girls : taking risks, messing up, & becoming your amazingly imperfect, totally powerful self. Bibliografia na stronach 284-285.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 617593 od dnia:2024-03-20 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-31
Znakomite źródło informacji na temat: - rozwoju dziecka w czasie pierwszych 12 miesięcy życia, - karmienia piersią, - odżywiania i pielęgnacji, - wyboru lekarza, - noworodków o niskiej masie urodzeniowej, - chorób wieku dziecięcego, - podróżowania z dzieckiem oraz dodatkowy rozdział dedykowany mężczyznom pt. "Zostajesz ojcem".
Książka udzieli odpowiedzi na dziesiątki pytań dotyczących pierwszych 12 miesięcy życia dziecka: Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? Dlaczego warto karmić piersią? Czy moje dziecko jest poważnie chore i kiedy powinnam wezwać lekarza? Czy jestem dobrą matką? Co zrobić, aby dziecko przespało spokojnie noc? Kiedy można ponownie rozpocząć współżycie?.
UWAGI:
Na okł. podtyt.: skarbnica wiedzy dla matek i ojców. Kontyn. poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Porozumienie przez współpracę : jak stworzyć partnerską relację ze swoim dzieckiem Tytuł oryginału: "Reising human beings: creating a collaborative partnership with your child ".
Przed rodzicami stoi ważne zadanie: dowiedzieć się, kim jest ich dziecko, jakie ma umiejętności, upodobania, cele i kierunki i umożliwić im realizowanie ich potencjału. Rodzice chcą również, aby ich dzieci były niezależne, ale też - żeby nie podejmowały złych decyzji. Nie chcą wywierać nacisku, ale chcą jednocześnie, żeby dziecko było chętne do działania. Nie chcą krzyczeć, ale chcą być wysłuchani. Dobre rodzicielstwo to nieustanne balansowanie między tym, czego potrzebuje dziecko, a tym, czego chce rodzic. Psycholog i autor książek, dr Ross Greene, proponuje stworzony przez siebie model rozwiązywania problemów przez współpracę, co pozwala na całkowitą rezygnację z nieskutecznych tradycyjnych metod, takich jak kary, nagrody, groźby i przekupstwa. W zamian rodzic dostaje narzędzia, które pozwalają dzieciom czuć się wysłuchanymi i ważnymi.
Potrzeby emocjonalne dziecka : praktyczny poradnik dla rodziców i specjalistów Tytuł oryginału : "Good enough parenting : an in-depth perspective on meeting core emotional needs and avoiding exasperation".
AUTOR:
Louis, John Philip
POZ/ODP:
John Philip Louis, Karen McDonald Louis ; przekład: Agnieszka Cioch.
Większość rodziców robi wszystko, by okazać swoim dzieciom miłość, troskę i zrozumienie. Oczywiście nie ma idealnych ojców ani idealnych matek - wszyscy popełniają błędy, powielają schematy ze swojego dzieciństwa i mimo dobrych chęci czasem postępują niewłaściwie. Dzieci nie potrzebują jednak rodziców perfekcyjnych - potrzebują rodziców, którzy je szanują, słuchają ich oraz próbują je zrozumieć. Jak zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka? Tego uczą autorzy niniejszej książki. Karen i John Louisowie napisali ten poradnik po tym, jak prowadzone przez nich warsztaty Good Enough Parenting odniosły ogromny sukces. Swoją filozofię mądrego wychowania opierają na przekonaniu, że najważniejsze jest zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych, do których należą: przywiązanie i akceptacja, zdrowa autonomia i kompetencje, realistyczne granice, realistyczne oczekiwania oraz wartości duchowe i wspólnota. Autorzy przekonują, że zaspokojenie tych potrzeb jest kluczowe dla prawidłowego, zdrowego rozwoju dziecka. Tłumaczą, że źródło większości zaburzeń, problemów z samooceną czy trudności w relacjach stanowią właśnie niezaspokojone potrzeby emocjonalne z okresu dzieciństwa. Toksyczne czy bolesne doświadczenia prowadzą do negatywnych wzorców myślenia, odczuwania, zachowania, które potem dzieci wnoszą w dorosłe życie, w relacje z partnerem czy w końcu we własne rodzicielstwo. To książka dla Ciebie, jeśli chcesz: - poznać podstawowe potrzeby emocjonalne swojego dziecka; - nauczyć się, jak zaspokajać te potrzeby w zrównoważony sposób; - zbudować bliską więź z dzieckiem; - konstruktywnie radzić sobie z codziennymi trudnościami; - uniknąć zaszczepiania dziecku dysfunkcyjnych postaw i zachowań; - wychować samodzielne i emocjonalnie zdrowe dziecko.
Presja rówieśników : poradnik, jak żyć w zgodzie ze sobą Tytuł oryginału: "Standing up to peer pressure : a guide to being true to you,". "Poradnik, jak żyć w zgodzie ze sobą "
AUTOR:
Auer, Jim.
POZ/ODP:
tekst Jim Auer ; ilustracje: R. W. Alley ; przekład: Krzysztof Kurek.
Pragnienie bycia akceptowanym przez rówieśników to naturalna potrzeba odczuwana przez dziecko w okresie jego rozwoju. Jednak niektórzy młodzi ludzie mogą pozostawać pod nadmiernym wpływem tego, co o nich myślą i do czego namawiają ich koledzy. Ta pełna sugestywnych ilustracji książęczka w zrozumiały sposób objaśnia, czym jest "presja rówieśników". Zaczęca do budowania solidnego poczucia własnej tożsamości i wartości, ucząc dzieci również tego, jak mówić: "Nie". Dzieci powinny być dumne z siebie, gdy nie dają się podporządkować kolegom. Ten mądry poradnik pomoże im nabrać pewności siebie i bronić własnych przekonań - niezależnie od presji rówieśników.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 618181 od dnia:2024-03-13 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-31
Kogo w pierwszej kolejności powinno się powitać i zaprezentować podczas służbowej uroczystości - ministra, wojewodę, starostę czy biskupa? Jak na oficjalnych przyjęciach należy traktować osoby towarzyszące zaproszonym gościom? Czy urzędnik zawsze musi przepuścić w drzwiach koleżankę z pracy i kiedy wypada mu pocałować ją w rę
PRZEZNACZ.:
Dla pracowników ministerstw, urzędów państwowych i samorządowych, instytucji kultury i placówek oświatowych.
UWAGI:
Bibliogr. s. 259-262 i przy rozdz. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przemoc emocjonalna : czyli O tym, co naprawdę nas boli : zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości : jak możemy się przed tym bronić Tytuł oryginału: "Emotionale Gewalt ".
AUTOR:
Bartens, Werner
POZ/ODP:
Werner Bartens ; przełożył Witold Milczarek.
ADRES WYD.:
Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, copyright 2019.
Przemoc emocjonalna jest jednym z najbardziej lekceważonych problemów naszego społeczeństwa. Wszędzie można doznać poniżenia i pogardy, ale jesteśmy w stanie się przed nimi obronić. Jak? Opisano to w książce w sposób jasny i empatyczny, bazując na najnowszych wynikach badań.
Pracownik wezwany przez swojego szefa na dywanik, dziecko karane brakiem miłości, kobieta, z której mąż żartuje przy przyjaciołach - wszyscy oni są ofiarami przemocy emocjonalnej, mającej bardzo często poważne skutki. Może ona wyrządzić w zdrowiu psychicznym i fizycznym szkody, których nigdy nie uda się naprawić., Prowadzi do częstszego wydzielania hormonów stresu, spadku progu wytrzymałości na ból i osłabienia systemu immunologicznego. osoby narażone na nią częściej cierpią na depresję i zaburzenia lękowe.
Zadajmy sobie zatem pytanie: czym dokładnie jest przemoc emocjonalna? Jakie przyjmuje formy? Gdzie leży granica między szorstkością i niesympatycznym zachowaniem a działaniem destrukcyjnym? I jak możemy bronić się przed nią już zawczasu?
UWAGI:
Bibliografia na stronach 267-277.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przestań mówić, zacznij rozmawiać : trzy kroki do skutecznej komunikacji z dzieckiem Tytuł oryginału: "Now say this : the right words to solve every parenting dilemma".
Każdy, kto ma dzieci, miewa też czasem dość. Histeria malucha z powodu złej pary spodni, walki pomiędzy rodzeństwem na tylnym siedzeniu samochodu, nieustanne batalie o poranne wyjście z domu. Napięte sytuacje, kiedy wkradają się chaos i trudne emocje, to wyzwanie dla wielu rodziców. W takich chwilach otwartość, cierpliwość i rzeczowy dialog wydają się teoretycznie niemożliwe. Heather Turgeon i Julie Wright mają na to rozwiązanie. Stworzona przez nich książka pokazuje, jak ROZMAWIAĆ z dzieckiem. W oparciu o opracowany przez siebie model, na który składają się okazywanie zrozumienia, wyznaczanie granic i rozwiązywanie problemów, autorki przedstawiają wskazówki dotyczące mowy ciała oraz przydatne narzędzia, dzięki którym dzieci zaczną słuchać ciebie, a ty nauczysz się słuchać ich. Oprócz tego z książki dowiesz się między innymi: - jak szybko i skutecznie poradzić sobie z atakami złości, - jak poprawić relacje pomiędzy rodzeństwem, - jak nauczyć dziecko mądrego korzystania z nowych technologii, - jak skłonić pociechy do wykonywania poleceń i jak motywować je do współpracy, - jak uśpić malucha i już o dwudziestej mieć happy hours. Autorki, powołując się na najnowsze badania, pokazują, że słowa, które codziennie wypowiadamy, i ton naszego głosu mogą być bardzo skuteczne, o ile zostaną odpowiednio dobrane. Turgeon i Wright nie ograniczają się jednak tylko do teorii - przygotowały też zestaw gotowych rozmów i najlepszych rozwiązań. W ich książce znajdziesz odpowiedź na pytanie: "Co dokładnie mam powiedzieć?" w postaci wziętych z życia scenariuszy. Dzięki temu już dziś będziesz w stanie zmienić sposób, w jaki rozmawiasz z dzieckiem.
